[...] - !Trec - Creatine Micronized 200 mesh - 400g - Olimp - ALA - 90kaps. - !Trec - L-Glutamine Fc 200mesh - 200kaps. Chce ALA gdyz ja mam tendiecie do tycia i glukoze raczej sobie podaruje bo to jest jednak duuza jak dla mnie ilosc ww. Te produkty jeszcze posiadam na poczatek starcza potem tez dokupie. - 3D Protein - Trec - Anabolic BCAA System Z [...]
Nie no, ja sobie zdaje sprawę z tego że mono jest dobrym suplementem, nie zaprzeczam też że efekty na nim są podobne do stacków (może poza pobudzeniem). Lecz chciałbym spróbować jakiegoś stacka, gdyż wyczytałem że po nim jest większy komfort ćwiczeń, co za tym idzie.. większa motywacja, no i pobudzenie (czego mi obecnie brakuje mimo diety bogatej [...]
[...] to co zrobila wielka 3 w Juve nalezy sie spadek, minimum do Serie B... Jesli ta sprawa ucichnie to dopiero bedzie skandal,ale juz na caly swiat...Niektore kluby zalatwialy sobie jeden mecz i spadaly, jak np. Genoa...Juve rzekomo zalatwil sobie kilkadziesiat, wiec jak dla mnie nie ma szans nawet na Serie B... Nie najezdzajcie na mnie...Ale [...]
SoQl20 - Jestem w pełni świadoma, że w diecie powinny znajdowac się też tłuszcze, ale naprawdę nie wyobrażam sobie picia oliwy ze szklanki czy na łyżce. Już pomijam kwestię, że czułabym że pochłaniam same kalorie. Jeszcze polać sałatkę ok, ale nie sam tłuszcz w czystej formie. Proponujesz mi masło orzechowe, bardzo dziękuję za rade, a jakie [...]
samuraj trzeba bylo kupic . ile Ty masz lat ze sie tatusia pytasz ale nic nie pisze bo nie wiem o co chodzilo od poczatku wiec milcze KURVA jak ja nie lubie jak sobie laska slodycze kupi pozniej mnie kusi i musze opier.dolic loda tiramisu bo nie ogarne
kobietytok nie wp*****laj mi sie z takimi tekstami.. Krzykacz...zaraz sobie poczytam....ale wydaje mi sie ze sen jest tylko jednym z czynnikow ktory na to wplywa. Myslalem zeby sobie cos w tabletach kupic na to ale pojecia nie mam co..nigdy nic takiego nie stosowalem
[...] o epi z CEL. kumpel co w irlandi siedzi pisal mi wczoraj, ze próbowal ph bo tak zachwalaja na forach ludzie, a saa tam nie moze kupic wiec postanowil spróbowac. zamówil sobie 2 szt e-stane z CEL. mówi ze jest w 4tyg i czuje sie jakby jadl placebo, niby waga poszlo 2kg, ale mowi ze wiecej zaczal jesc i bialko pije, a wczesniej nie pil. ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na kanapki. Zdecydowanie lepsza opcja niż to co podałeś. Dlatego, że na dzień dzisiejszy wszystko co kupujesz 'gotowe' w sklepie jest już mocno przetworzone. Lepiej samemu sobie robić. 2. Ryż najlepiej inny niż zwykły biały "pospolity". Basmati/parboiled i inne odmiany. Ewentualnie kasza lub ziemniaki. Kasza jest znacznie bogatsza w minerały od [...]
Stokrotne dzięki Ed. Lepiej wolę kupić z odpowiedniego źródła i mieć 100% pewności tego co kupiłem, aniżeli wstrzykiwać sobie coś czego do końca nie można być pewnym.
[...] było tak nie ma w zachodniopomorskim. a mój lekarz pedział mi tak: nie moge panu wypisac 3 pudełek bo mi policja na głowę wskoczy. dał mi wypiskę na jedną a po natępne mam sobie po prostu dzwonić i mi będzie dosyłał. za free . no ale ja jestem chory choć tak to sobie moge chorować. tyle dobrego mam z tego całego ambarasu Zmieniony przez - [...]
[...] wolnymi ciężarami (hantlami) trening, bo wykroki na pewno odpuszczę. Zastanawiam się bo jednak przy końcowych powtórzeniach spinam łydki przy hantlach. Nie chcę odpuścić sobie treningów, chyba że to jest mus. To raz, a dwa co z apteki kupić (czy trzeba w ogóle) Altacet itd? A może przechodzi w miarę szybko ból tego mięśnia i nic nie robić? [...]
widac ze mu sie dobrze kreci, no i dupeczke tez bardzo ladna przygarnal do siebie:) Ale na pewno bedzie tesknil za tym ze moze isc do sklepu kupic karabin maszynowy i sobie postrzelac , bo w PL to co najwyzej z wiatrowki hehe Zmieniony przez - bastekkk w dniu 2014-08-21 12:26:39
[...] walnalem sie bo tego dzikiego tam jest tylko 10% , dopiero zauwazylem tak czy siak jest zawaliscie drogi i ta mieszanka ktora kupilem jest nieoplacalna dlatego mysle kupic sobie teraz kilo dzikiego i dosypywac.Ten co kupilem kosztował 4.80 za 200 gr to bardzo dużo jak na te proporcje , chyba taniej i zdrowiej wyjdzie basmati- w ogóle zapach [...]
[...] 50gr + oliwa 25ml+mleko 300ml + 2 białka z jaj No Panowie dzisiejszy dzień jest po prostu super -spałem 15 h i nic nie piłem , dostałem wypłate,mam zamiar kupic sobie troche sprzetu (od godziny ogladam na allegro). No i najwazniejsze osiagnalem swój cel i teraz sie glowie co dalej bo jakos mi dziwnie wejsc na masowanie w lipcu. [...]
[...] Co o tym myślicie? Wyje..ć z diety Mass Mutant ( piję 2 razy dziennie) i kupić 2 puchy białka zamiast jak co miesiąc jednej (używam Dymatize lub Whey Gold Standard) i robić sobie shake między posiłkami beż tak dużej ilości węglowodanów? Rotatory rozgrzewam na każdym treningu plus seria rozgrzewkowa 15 ruchów przed właściwym ćwiczeniem inaczej [...]
inoshi 1.Pierwsze pytanie powiedz dlaczego zmieniasz plan przestał skutkować?? 2.kreatyne sobie odpusc, bo to bezsensu to samo otrzymasz jak pojdziesz do wesołego miasteczka na lustro powiekrzajace, w ostatecznosci to mozesz kupic BCAA, ale pamientaj jedzonko musi byc solidne , ja nie nakłaniamdo konkretnych diet bo wiem że majac 18 lat ciezko , [...]
[...] 21 dzień A6W a tłuszczyk na brzuchu nadal widnieje :/ więc mało mi to daje ale mięśnie na brzuchu mam już rozwinięte lepiej :] (czuć przez skóre ;) co co do tej diety to sam sobie nie poradzę, nie mam za dużo czasu na to, jeszcze około 2 tygodnie stresu związanego z maturą i wtedy zajmę się treningiem na maxa, ale jakaś dieta i tak by mi się [...]
[...] jakies białko do wrzucenia ... Co do spalaczy to sam do końca nie wiem czy nie obstawać przy jednym np lekkim a do tego jakies białeczko czy lepiej kupić porządny spalacz a białko sobie darować ? Biniu serdecznie Ci dziękuję za Twoją pomoc :) Cieżko by mi było Co kolwiek samemu ułozyć jeszcze raz dziękuje :) Dobra teraz czekam na Twojego rew :P
[...] pewnie takich ludzi co pija/pala/cpaja cale zycie i nic, a sa i tacy ktorzy pala i juz po paru latach rak krtani czy inne cholerstwo... co do ruskiej mety to lepiej kupic sobie z apteki gdzie byla testowana i pakowana jak nalezy a nie szufla z wiadra sypana jak leci, ale jak ktos lubi pozniej swiecic w nocy to jego wybor :-) Zmieniony przez - [...]